What are the benefits of Slippery Elm Extract?

Hvad er glat elmeekstrakt?

Glat elm (Ulmus rubra) er et træ, der er hjemmehørende i Nordamerika. Dens indre bark føles glat, når den tygges og kan være effektiv til at lindre ondt i halsen.

Kun den indre bark af glat elm, ikke hele barken, bruges som medicin. Den indre bark indeholder kemikalier, der kan øge slimudskillelsen, hvilket kan være nyttigt ved mave- og tarmproblemer.

Folk bruger glat elm til ondt i halsen, forstoppelse, mavesår, hudlidelser og mange andre tilstande, men der er ingen god videnskabelig dokumentation for at understøtte disse anvendelser.

Anvendelser af glat Elm

Anvendelse af kosttilskud bør individualiseres og kontrolleres af en sundhedsperson, såsom en registreret diætist, farmaceut eller sundhedsplejerske. Intet tilskud er beregnet til at behandle, helbrede eller forebygge sygdom.

Glat elm kan være nyttig til behandling af visse sundhedstilstande, men der er behov for mere forskning.

I traditionel medicin menes glat elm at være i stand til at behandle forskellige helbredstilstande, når de tages gennem munden eller påføres huden.

Mulige anvendelser for glat elm omfatter:

Hudforhold
Ondt i halsen
Forstoppelse
Mavesår
Gastrointestinale symptomer

Hvad er fordelene ved glat elm?

Gad vide, hvad glat elm er godt for? De limlignende sekreter kontrollerer effektivt lidelser i mave-tarmkanalen. Glat elm kan også hjælpe med at behandle øm og kløende hals, diarré og andre betændelsestilstande. Se fordelene ved glat elm til kvinder nedenfor.

Lindrer gastrointestinal esophageal reflukssygdom (GERD)

GERD opstår, når musklerne (sphincter) ved krydset mellem føderøret (spiserøret) og maven bliver betændt. Dette får mavesyrerne til at strømme tilbage i spiserøret, hvilket giver dig halsbrand.

Du kan også opleve svær sure opstød og en brændende fornemmelse i tarmen og brystet. Sådanne tilfælde har brug for medicin, der afspænder lukkemusklerne og nedtoner den tilstedeværende betændelse. Retsmidler med urter som glat elm har vist stor lettelse.

Glat elm kan kombineres med skumfidus for at lave kolde infusioner eller en vandbaseret vælling. Bland 1-2 spsk af elmepulver i en kop vand og tag det efter måltider og før sengetid. Sådanne blandinger virker som demulcentsi for at lindre betændte tarmmuskler.

Lindrer ondt i halsen, hoste

Indfødte amerikanere brugte te lavet af den indre bark af denne urt til at helbrede ondt i halsen, hoste, mundsår og betændelse i svælget (pharyngitis). Glat elm findes ofte i sugetabletter, softgels og hostemedicin.

Dens slim lindrer halsbetændelse forårsaget af influenza, allergier eller infektioner. Glat elm stimulerer celleslimhinden i din hals til at producere mere slim.

Elmeekstrakter har flavonoider, quinoner, alkaloider, triterpener og polyacetylater, som er ansvarlige for denne afslappende effekt.

Håndterer irritabel tarmsygdom (IBD)

IBD beskriver to forskellige kroniske tilstande: colitis ulcerosa (UC) og Crohns sygdom (CD). UC påvirker primært tyktarmen, hvorimod CD kan involvere enhver del af mave-tarmkanalen fra munden til anus. Disse tilstande gør IBD ekstremt invaliderende.

Antioxidanterne og antiinflammatoriske midler fra alternativ urtemedicin har effektivt kontrolleret dens sværhedsgrad. Glat elm, tormentil, mexicansk yam, lakrids, aloe vera og curcumin er et par muligheder, der er blevet testet med succes i denne henseende.

De fleste af disse ingredienser, inklusive glat elm, udviser potent antioxidantaktivitet. De opfanger de frie radikaler, der produceres af betændte tarmceller. Kolonbiopsier fra patienter med UC viser reduceret frigivelse af frie radikaler efter denne urtebehandling.

Kan kontrollere psoriasis

Psoriasis er en kronisk hudsygdom karakteriseret ved skarpt afgrænsede, røde pletter dækket med en sølvskinnende, flaget overflade. Hvad der forårsager denne tilstand er stadig uklart. Vejr, stress og genetiske faktorer kan gøre folk modtagelige for psoriasis.

Da der endnu ikke er nogen kendt kur, forsøger moderne forskning at forbedre livskvaliteten hos disse patienter. Gammel medicin foreskriver brugen af anti-inflammatoriske urter, herunder kamille, aloe vera, glat elm, hørfrøolie, tea tree olie og gurkemeje til at håndtere psoriasis. Glat elm kan fugte din hud.

Elmen kan også forhindre psoriasispletterne i at klø og gnave. Derfor har gul safran og glat elmeurteinfusion/te vist positive resultater i flere undersøgelser.

Forbedrer diarré og forstoppelse

En te brygget af den indre bark af glat elm blev brugt som afføringsmiddel af de indfødte amerikanere. Det er også et vanddrivende middel, hvilket øger vand- og saltudskillelsen fra din krop. Disse egenskaber kan hjælpe en med at håndtere forstoppelse og hæmorider.

Denne plante nedtoner tarmbetændelse. At have dets infusioner kontrollerer diarré, som pr. gammel medicin og nyere forskning.

Fortynd en teskefuld glat elmepulver/ekstrakt i varmt vand. Bland godt og drik ved stuetemperatur for lindring.

Behandler sår, snitsår og bid

Slimet i glat elm bruges til at behandle hudlidelser. Barken pulveriseres til at lave omslag. Det siges, at bosættere, stammer og soldater brugte disse omslag til at behandle sår, snitsår, bylder og insektbid. Derfor er det effektivt til sårheling.

Den virker blødgørende ved at udglatte og blødgøre din hud. Den glatte elmeslim svulmer hurtigt op til en klistret masse, når den blandes med vand. Det kan derfor virke på tør eller let betændt hud.