Ginseng er en urt, der er rig på antioxidanter. Forskning tyder på, at det kan give fordele for hjernens sundhed, immunfunktion, blodsukkerkontrol og mere.
Ginseng er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin i århundreder.
Denne langsomt voksende, korte plante med kødfulde rødder kan klassificeres på tre måder, afhængigt af hvor længe den er dyrket: frisk, hvid eller rød.
Frisk ginseng høstes før 4 år, mens hvid ginseng høstes mellem 4-6 år, og rød ginseng høstes efter 6 eller flere år
Der er mange varianter af denne urt, men de mest populære er amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) og asiatisk ginseng (Panax ginseng).
Amerikansk og asiatisk ginseng varierer i deres koncentration af aktive stoffer og virkninger på kroppen. Ifølge nogle ældre undersøgelser menes det, at amerikansk ginseng virker som et afslappende middel, hvorimod den asiatiske variant har en opkvikkende effekt
Ginseng indeholder to væsentlige forbindelser: ginsenosider og gintonin. Disse forbindelser supplerer hinanden for at give sundhedsmæssige fordele
Brug i urtemedicin
Ginseng har en sød aromatisk smag. Dens rod er længe blevet betragtet af kineserne som et vidundermiddel mod sygdom, selvom det normalt blev brugt af dem på en profylaktisk (forebyggende) snarere end en helbredende måde. Farmakologisk er ginseng uspecifik i sine virkninger og er i stand til en normaliserende virkning uanset den patologiske situation. Ginsengs effekter omfatter forbedret mental ydeevne, indlæring og hukommelse og sensorisk bevidsthed. Grundlaget for ginsengs handling menes at være på grund af visse kemiske midler i det, der øgerhjernens adrenokortikotropt hormon(ACTH) aktivitet uden at involvere binyrerne. Derved bevirkes en generaliseret mental ophidselse.
- Der er 3 forskellige typer ginseng, som er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin i tusinder af år. Artens indhold og virkninger er de samme.
- Det kaldes koreansk, amerikansk og asiatisk ginseng.
- Den type, der kaldes koreansk ginseng, kaldes også "rød ginseng".
- Plantens rødder er det mest helbredende sted og bruges i pulverform eller i små stykker skåret fra den friske rod.
- Selvom det har været brugt i fjernøstlig traditionel medicin siden oldtiden, er der ingen videnskabelige undersøgelser af planten, der er blevet testet på mennesker.
- Af denne grund vil det være rigtigt at konsultere en læge, før du begynder at bruge planten.
- Ginsengpulver fås fra plantens kødfulde rødder og sælges i tablet- eller pulverform.
- Dem, der bruger ginsengpulver, tager dette produkt som et kosttilskud.
- Men personer, der er over en vis alder og har en kronisk sygdom, og som konstant tager medicin, bør konsultere deres læge, før de starter med ginsengtilskud. Ellers vil de sandsynligvis møde plantens bivirkninger.
- Den vigtigste anvendelse af ginseng er dens rødder, men dens blade er også kendt for at være medicinske. Bladene, som ikke er så effektive som rødderne, er ret dyre.
Post tid: Mar-13-2023
